赛制概览
2026年世界杯将由美国、加拿大和墨西哥联合举办，首次扩军至48支球队参赛。预选赛将采用全新的赛制，各大洲名额分配发生重大变化。
核心变化
- 参赛球队从32支增至48支
- 亚洲区名额增至8.5个（原4.5个）
- 非洲区名额增至9.5个（原5个）
- 中北美及加勒比海地区增至3.5个（原3.5个）
- 南美洲区增至6.5个（原4.5个）
- 大洋洲区增至1.5个（原0.5个）
- 欧洲区增至16个（原13个）
预选赛将从2024年11月开始，至2025年11月结束，历时两年。各大洲足联将根据自身情况制定具体赛程。
详细规则
- 各大洲根据球队数量分若干小组
- 小组赛采用主客场双循环制
- 每组前X名直接晋级（各大洲不同）
- 部分小组第二名进入下一轮附加赛
- 积分相同优先比较：相互战绩→净胜球→进球数→公平竞赛积分
- 直接晋级：各大洲排名前列的球队
- 洲际附加赛：各洲第二名或指定球队参加
- 跨洲附加赛：6支球队争夺最后2.5个名额
- 东道主：美国、加拿大、墨西哥自动获得资格
- 政治回避原则：同国球队不在同一组
- 气候考量：避免极端天气时段比赛
- 国际比赛日：充分利用FIFA指定比赛日
- 疫情预案：保留调整赛程的权利
- 技术辅助：引入VAR系统确保判罚公正
- 每场比赛常规时间90分钟（上下半场各45分钟）
- 平局则进行30分钟加时赛（上下半场各15分钟）
- 加时赛仍平局则点球大战决胜
- 每队最多报名26名球员（含3名门将）
- 换人规则：每场最多5次换人，加时赛可增加1次
赛程安排
第一阶段：资格赛
2024年11月-2025年3月
部分实力较弱球队通过单淘汰制争夺正赛资格
第二阶段：小组赛
2025年6月-2025年10月
各大洲分组进行主客场双循环比赛
第三阶段：附加赛
2025年11月
各洲第二名及外卡球队参加单场淘汰赛
第四阶段：跨洲附加赛
2026年3月
6支球队在指定地点集中进行淘汰赛
决赛圈抽签
2026年4月
确定48支球队分组及赛程
关键日期
| 阶段 | 开始时间 | 结束时间 |
|---|---|---|
| 资格赛 | 2024年11月15日 | 2025年3月31日 |
| 小组赛 | 2025年6月2日 | 2025年10月14日 |
| 洲际附加赛 | 2025年11月10-18日 | |
| 跨洲附加赛 | 2026年3月20-25日 | |
赛区划分与名额分配
亚足联亚洲区（8.5席）
47支球队参赛，分9组，每组第一名+最佳5个第二名晋级，剩余1队参加附加赛
CAF非洲区（9.5席）
54支球队分9组，每组第一名+成绩最好的第二名晋级，剩余1队参加附加赛
CONCACAF中北美及加勒比海区（3.5席）
35支球队分6组，前3名直接晋级，第4名参加附加赛
CONMEBOL南美洲区（6.5席）
10支球队联赛制，前6名直接晋级，第7名参加附加赛
OFC大洋洲区（1.5席）
11支球队参赛，冠军参加附加赛
UEFA欧洲区（16席）
55支球队分12组，每组前两名直接晋级，剩余4队参加附加赛
名额分布图
常见问题解答
2026世界杯预选赛将于2024年11月正式拉开帷幕，首先进行的是各大洲的资格赛阶段。小组赛阶段预计从2025年6月开始，到2025年10月结束。洲际附加赛将在2025年11月举行，最终的跨洲附加赛定于2026年3月。
2026世界杯亚洲区共有8.5个晋级名额。其中8个为直接晋级名额，0.5个为附加赛名额（需与其他大洲球队竞争）。具体分配方式为：亚洲区47支球队分成9个小组，每组第一名直接晋级（共9队），但其中一个小组第一名需参加附加赛，因此实际直接晋级名额为8个。另外，5个成绩最好的小组第二名将通过附加赛决出1支球队，获得0.5个名额。
中国男足需要从亚洲区预选赛中突围：
- 参加2024年11月的资格赛（如有必要）
- 进入亚洲区36强赛（小组赛阶段）
- 争取成为小组前两名晋级18强赛
- 在18强赛中力争小组前四，获得附加赛资格
- 通过附加赛争取亚洲区最后的2.5个名额之一
考虑到亚洲区名额增加到8.5个，中国队的晋级机会有所增加。
2026世界杯附加赛分为三个阶段：
- 洲际附加赛：各大洲内部进行，如亚洲区5个小组第二争夺1个名额
- 区域附加赛：如中北美第四名与大洋洲冠军对决
- 跨洲附加赛：6支球队（各洲代表）在中立场地进行单场淘汰赛，最终决出2支晋级球队
跨洲附加赛的具体对阵将通过抽签决定，比赛采用单场决胜制。
跨洲附加赛（Intercontinental Play-off）是2026世界杯新增的赛制，由6支来自不同大洲的球队参加，争夺最后2个晋级名额。参与的大洲包括：
- 亚洲区（0.5名额）
- 非洲区（0.5名额）
- 中北美及加勒比海区（0.5名额）
- 南美洲区（0.5名额）
- 大洋洲区（0.5名额）
- 欧洲区（1个名额）
这6支球队将被分成两个小组，每组3队进行单循环比赛，小组第一直接晋级，小组第二进行附加赛决出最后一个名额。